ZWEI ANGREIFER GEGEN DREI DEFENSIV-JÄGER
Zwei Angreifer versuchen, sich gegen drei Verteidiger durchzudribbeln. Können die Verteidiger sie stoppen und selbst in Überzahl ein Tor erzielen?
Baue ein Spielfeld von 25 x 20 Metern auf. Positioniere 4 Minitore an den Grundlinien und markiere 6 Meter tiefe Torschusszonen. Lege mehrere Bälle in der Feldmitte ab. Drei Teams stellen sich als Verteidigungsteams gemäß der Abbildung auf den Feldlinien auf. Die angreifenden Spieler formieren sich in zwei Teams an der hinteren Grundlinie.
Nach dem Startsignal des Trainers starte die beiden Angreifer parallel ins Feld zu den Bällen in der Mitte. Einer schnappt sich einen Ball, der andere läuft sich frei. Sobald er einen Ball berührt hat, dürfen gleichzeitig drei Verteidiger ins Feld sprinten. Die Angreifer versuchen im 2 gegen 3 in die Schusszone zu gelangen und zu treffen. Erobern die Verteidiger den Ball, dürfen sie wiederum auf die gegenüberliegenden Tore in Überzahl treffen. Sobald der Ball im Tor oder im Aus ist, wechseln die gerade aktiven Spieler in die nächste Gruppe und stellen sich dort hinten an.
Mehr zur Übung
- Der zweite Angreifer (ohne Ball) muss Laufwege in die Tiefe suchen, um anspielbereit zu sein.
- Nicht alle drei Verteidiger auf den Ballführenden stürmen. Auch den zweiten Angreifer im Blick haben.
- Zwei gegen zwei spielen lassen.
- Torschusszone vergrößern.
- Wenn Verteidiger den Ball erobert haben, muss jeder einmal den Ball berührt haben, bevor sie selber zum Abschluss kommen können.
- Zwei Angreifer gegen vier Verteidiger.
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
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Erstellt am 4. Oktober 2026