Wie viele Kinder können gleichzeitig mitmachen?

Ideal sind 8-12 Kinder, die sich in zwei Teams aufteilen. Bei Bedarf ein zweites Feld aufbauen.

Wie lange dauert die Übung?

Je nach Alter und Leistungsstand 5-10 Minuten. Mehrmals wiederholen für ausreichend Praxis.

Für welche Altersgruppen eignet sich die Übung?

Die Übung ist gut geeignet für Kinder der G- und F-Jugend (6-10 Jahre).

HauptteilG·F

STANGEN-DSCHUNGEL MIT ZWEI TOREN

Die Kinder dribbeln durch ein Stangenfeld und schließen aufs Tor ab.

BallkontrolleDribbelnTorschussKoordination

Markiere ein 15 x 15 Meter großes Spielfeld und stelle darin 6-10 Stangen sowie zwei Minitore auf. Die Spieler verteilen sich in zwei Teams hinter den Toren. Jedes Kind hat einen Ball.

Es dribbelt jeweils ein Kind aus jeder Gruppe los, muss alle Stangen umkurven und dann auf das leere Minitor treffen.

Mehr zur Übung

Coaching-Fokus

Kopf nach oben, um nicht mit dem zweiten Kind im Feld zusammenzustoßen
Enge Ballführung
Lieber langsam, dafür sauber ausführen

Übung leichter machen

Statt Minitore größere Stangentore nutzen (auch mit Torhütern möglich)
Weniger Stangen aufstellen

Übung schwieriger machen

Kleineres Spielfeld, mehr Stangen
Nur mit dem schwächeren Fuß dribbeln

Andere Übungen mit gleichem Aufbau

QUADRAT-SPIEL AUF VIER KLEINE TORE WARMUP IM STANGEN-DSCHUNGEL WARMUP IM STANGEN-DSCHUNGEL MIT BALL STANGEN-DSCHUNGEL MIT VIER TOREN

Weitere Übungen

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Erstellt am 26. März 2026