AufwärmenG·F·E·D
DYNAMISCHE DREIECKE
Drei Spieler passen sich im Dreieck die Bälle zu. Spieler ohne Ball sind in Bewegung und bieten sich entlang der Seitenlinien des Dreiecks an.
Je nach Anzahl der Spieler 3-6 Dreiecke aufbauen mit jeweils etwa 10-15m Seitenlänge. Pro Dreieck drei Spieler und ein Ball.
Die Spieler eines Dreiecks passen sich den Ball zu. Die Spieler ohne Ball bewegen sich entlang ihrer Seitenlinie des Dreiecks und bieten sich aktiv an. Alle Spieler sollten stets in Bewegung ein.
Mehr zur Übung
Coaching-Fokus
- Immer in Bewegung bleiben und sich aktiv anbieten
- Saubere Pässe mit Blickkontakt
Übung leichter machen
- Reduzierung der Seitenlänge des Dreiecks
Übung schwieriger machen
- Spieler laufen ihrem eigenen Pass hinterher und nehmen die Position des angespielten Mitspielers ein
- Begrenzung der Ballkontakte pro Spieler
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 26. März 2026