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Illustration eines dynamischen Dribbeltrainings mit zwei Hütchenreihen und Ballwechsel zwischen Spielern

FLEXIBLER DRIBBELSTERN MIT BALLWECHSEL

Die Spieler dribbeln zwischen zwei Hütchen, lassen ihren Ball liegen und dribbeln mit einem neuen Ball zum gegenüberliegenden Hütchen.

Vier Teams an vier Starthütchen (hier: rot) mit Bällen verteilen. In der Mitte, wie abgebildet, Ein Hütchen-Stern aus 5 Hütchen errichten. Zwischen die Hütchen, wie abgebildet, jeweils zwei Bälle platzieren.

Die Spieler dribbeln mit Ball zum Hütchentor, das links von ihrem Starthütchen steht. Sie stoppen dort ihren Ball sauber, lassen ihn liegen und dribbeln mit einem neuen Ball zu dem gegenüberliegenden Starthütchen. Dort stellen sie sich hinten an. Auch als Wettbewerb möglich: Immer die ersten vier Spieler starten gleichzeitig. Wer kommt als erstes an und führt die Übung am saubersten aus?

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