AufwärmenG·F·E·D
TECHNIKKETTE
Die Spieler führen in einer Reihe verschiedene Dribbeltechniken durch.
Alle Spieler einen Ball und in einer Linie aufstellen.
Der Trainer sagt pro Durchgang einen Dribbel-Skill an. Etwa: Nur mit links dribbeln, mit der Sohle ziehen, rückwärts ziehen, Übersteiger etc. Die Spieler führen die Übung aus und versuchen möglichst auf einer Linie zu bleiben.
Mehr zur Übung
Coaching-Fokus
- Haltet den Ball nah am Fuß, um ihn gut unter Kontrolle zu haben
- Versucht, gerade Linien zu laufen und nicht quer über den Platz
Übung leichter machen
- Verkürzung der Strecke
- Einfache Dribbel-techniken vorgeben
Übung schwieriger machen
- Erhöhung des Tempos
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 26. März 2026