HauptteilF·E·D
VOM WETTRENNEN INS 1 GEGEN 1
Je nach Farbsignal rennt ein Spieler mit Ball, einer ohne. Hinter der Mittellinie geht es ins 1 gegen 1.
30 x 20 Meter Feld mit einem Jugendtor und Torhüter. Zwei Teams jeweils mit Bällen an der gegenüberliegenden Grundlinie. Mittellinie mit zwei Hütchen markieren.
Trainer ruft Farbe. Spieler aus dem gerufenen Team läuft mit Ball los, anderer Spieler lässt Ball liegen und läuft los. 1 gegen 1 ab der Mittellinie. Angreifer will Tor auf das Jugendtor erzielen. Erobert der Verteidiger den Ball, kann er punkten, in dem er mit Ball zurück über die Mittellinie dribbelt. Team, das zuerst 10 Punkte erreicht, gewinnt.
Mehr zur Übung
Coaching-Fokus
- Schneller Sprintstart und volles Tempo
- Fairer Zweikampf
- Zügiger Torabschluss
Übung leichter machen
- Mittellinie weiter nach vorne verlegen
Übung schwieriger machen
- Trainer gibt Ball per Flugball statt mit Farbruf.
- Zwei gegen Eins
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 26. März 2026