VIER SCHNELLE PÄSSE: ANNEHMEN, REAGIEREN, ABSCHLIESSEN
Ein Passempfänger in der Mitte des Feldes bekommt den Pass sowie ein Farbkommando eines Mitspielers. Er nimmt den Pass an und schießt ihn in das entsprechend farblich markierte Tor.
Baue mehrere Felder mit etwa 8x14m auf. An jeder Grundlinie ein Minitor, das mit einem farblichen Hütchen (oder einem Leibchen) farblich markiert ist. An jeder Ecke eines Feldes steht ein Kind mit Ball. Ein fünftes Kind steht ohne Ball in der Mitte des Feldes.
Der erste Außenspieler passt dem Passempfänger in der Mitte den Ball zu und ruft dabei eine der zwei Farben. Der Passempfänger nimmt den Ball an und schießt den Ball auf das entsprechende Tor. Sobald er geschossen hat, folgt der zweite Pass (im Uhrzeigersinn). Sobald alle vier Bälle gespielt sind, wechselt das nächste Kind in die Mitte. So lange, bis alle mindestens zwei bis drei Mal in der Mitte waren.
Mehr zur Übung
- Hohes Tempo bei den Pässen. Kind in der Mitte darf nicht rumstehen
- Flache, präzise Pässe
- Möglichst schnelle Ballverarbeitung in der Mitte.
- Nur ein Tor. Ohne Farbkommando
- Feld verkleinern.
- Nur zwei Ballberührungen erlaubt in der Mitte
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 6. Oktober 2026