Wie viele Spieler benötigt man für diese Übung?

Für das 6 gegen 6 bzw. 7 gegen 7 Spiel benötigt man je nach Altersklasse 12-14 Spieler. Die Übung lässt sich aber auch mit weniger Spielern durchführen.

Wie lange sollte die Übung dauern?

Die Spielzeit pro Durchgang beträgt 6 Minuten. Nach jeder Spielphase folgt wieder eine Schussübungsphase.

Für welche Altersklassen eignet sich die Übung?

Die Übung ist gut geeignet für Kinder der F-Jugend bis D-Jugend.

SpielformatF·E·D

VOM TORSCHUSS INS SPIEL UMSCHALTEN

Zwei Teams schießen aufs Tor – bis der Trainer „Spielen!“ ruft.

TorschussZweikampfRaumverhaltenUmschalten

Ein 20 x 20 Meter großes Feld mit zwei diagonal versetzten Toren aufbauen. Mit Torhütern. Teams gegenüber vom Tor mit Ball und Leibchen platzieren.

Spieler dribbeln nacheinander einzeln zur Mittellinie und schießen. Mitten in der Übunbg ruft der Trainer „Spielen“. Dann stürmen alle ins 6 gegen 6 (oder 7 gegen 7). Trainer spielt Ball ein. Spielzeit: 6 Minuten. Danach: Schussübung beginnt wieder bis der Trainer erneut „Spielen!“ ruft.

Mehr zur Übung

Coaching-Fokus

Schnelles Umschalten nach dem Kommando
Präziser Torschuss

Übung leichter machen

Entfernung des Torschusses verkleinern (Torschusslinie markieren)
Selber an der Mittellinie Ball hochwerfen und Volley schießen.

Übung schwieriger machen

Nur mit links oder rechts schießen.

Weitere Übungen

Hilf uns, die Übung besser zu machen.

Erstellt am 26. März 2026