AUS DER FRIEDLICHEN MITTELZONE INS SPIELGESCHEHEN
Zwei Teams passen sich in der Mittelzone den Ball zu bis der Trainer ein Team zum Angreifen auffordert.
30x20m-Feld aufbauen mit Jugendtoren und Torhütern. Zwei Teams einteilen. Mittelzone markieren. Ein Ball pro Team.
Teams passen sich in den eigenen Reihen jeweils ihren Ball zu. Alle sind in Bewegung. Trainer ruft eine Farbe auf. Dieses Team startet in den Angriff auf eines der beiden Tore (egal, welches). Das andere Team lässt seinen Ball liegen und verteidigt. Gelingt eine Balleroberung, darf das verteidigende Team auch angreifen auf eines der Tore. Nach spätestens 3 Minuten abbrechen und neu starten.
Mehr zur Übung
- Saubere Pässe in der Mittelzone
- Schnelles Umschalten beider Teams
Keine Hinweise zu dieser Übung.
- „Shotclock“: Angreifendes Team muss nach spätestens 15 Sekunden einen Torabschluss erreicht haben.
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
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Erstellt am 26. März 2026