AufwärmenG·F
LEIBCHEN SUCHEN, SPIEL STARTEN
Die Spieler passen sich zu. Auf Kommando nehmen sie ein Leibchen, bilden Teams und spielen direkt ein Spiel.
20 x 40 m Feld mit 12-16 Leibchen in 3 bis 4 Farben (je nach Gruppengröße). Vier kleine Tore hinzufügen. Siehe Abbildung. Zwei Bälle ins Feld geben. Jeweils zwei Sets von drei gleichfarbigen Leibchen in jede Hälfte legen,
Freies Passspiel. Auf Kommando die Leibchen nehmen. 4 Teams entstehen. Leibchen anziehen und auf Startsignal des Trainers auf beiden Feldern jeweils 3 gegen 3 spielen. Nach 2 Min. neuer Durchgang.
Mehr zur Übung
Coaching-Fokus
- Köpfe hoch, Mitspieler im Blick behalten
- Schnelle Teambildung
Übung leichter machen
- Kleinere Teams
- Nur zwei Tore
Übung schwieriger machen
- Nur 2 Ballberührungen pro Spielzug
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 26. März 2026