NEUE RÄUME ERLAUFEN UND AUF STANGENTORE TREFFEN
Im vier gegen vier versuchen zwei Teams Tore auf Stangentore in den Ecken zu erzielen. Dabei darf weder ein Spieler noch der Ball mit Mittelzone durchqueren.
Errichte ein etwa 15mx15m großes Quadrat. Errichte in der Mitte ein weiteres kleines Quadrat (etwa 3mx3m). An jeder Ecke jeweils Stangentore (oder Hütchentore) aufstellen. Zwei Teams mit je vier Spielern einteilen. Einen Ball. Bei größeren Gruppen ein zweites Feld aufbauen.
Zwei Teams spielen mit jeweils vier Feldspielern gegeneinander. Jedes Team darf auf alle Stangentore treffen. Wenn ein Spieler oder Ball die Mittelzone berührt oder durchquert, wechselt der Ballbesitz. Wer zuerst 7 Tore erzielt, hat gewonnen. Dann neu starten oder Teams wechseln.
Mehr zur Übung
- Freie Räume ohne Ball erlaufen
- Im Feld verteilen, nicht alle auf den Ball!
- Ball darf durch die Mittelzone durchgepasst werden.
- Mannschaft ohne Ball darf die Mittelzone betreten.
- Mittelzone darf überquert werden, aber nur mit hohem Pass.
- Schüsse auf Stangentore nicht erlaubt - nur reindribbeln zählt.
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
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Erstellt am 8. September 2026