AufwärmenG·F·E
DIE HÜTCHEN MÜSSEN FALLEN
Ein Team versucht möglichst viele Hütchen mit Bällen umzuschießen. Das andere Team stellt sie wieder auf. Wer hat nach zwei Minuten gewonnen?
Ein 30mx30m großes Feld markieren. Mit drei Hütchen mehrere 2mX2m großes Doppeltore aufstellen. Zwei Teams mit Leibchen einteilen. Die Spieler eines Teams haben jeweils einen Ball.
Das Team mit Bällen versucht innerhalb von zwei Minuten so viele Hütchen wie möglich umzuschießen. Das andere Team stellt sie wieder auf. Nach zwei Minuten wechseln die Rollen. Wer hat geschafft, dass nach zwei Minuten die meisten Hütchen liegen?
Mehr zur Übung
Coaching-Fokus
- Schaut, dass ihr die Hütchen nicht zu fest trefft! Kontrollierte Schüsse sind gefragt
- Sprecht mit eurem Teamkollegen ab, wer welche Hütchen umschießt - so deckt ihr das Feld optimal ab
- Ermutigt euch gegenseitig, konzentriert zu bleiben und weiter zu kämpfen!
Übung leichter machen
- Größe der Teams anpassen, mehr Spieler im Team mit Bällen
- Bälle rollen statt schießen
Übung schwieriger machen
- Spielfeld vergrößern, damit die Abstände größer werden
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 26. März 2026