HauptteilG·F·E
PASS VERARBEITEN UND AUS DER DREHUNG ZUM SCHUSS KOMMEN
Spieler passt auf Mitspieler, der sich dreht und abschließt.
Zwei kleine Tore aufbauen. Jeweils etwa 10m davor ein Hütchen. Diagonal versetzt in 10m Entfernung ein weiteres Hütchen. Zwei Gruppen mit Bällen an den Hütchen platzieren.
Spieler passt auf Mitspieler, der den Ball annimmt, sich um ein Hütchen dreht und abschließt. Möglichst nur drei Ballkontakte. Es kann festgelegt werden, ob mit rechts oder links geschossen wird. Gruppen tauschen nach etwa 10 Minuten die Seiten.
Mehr zur Übung
Coaching-Fokus
- Blick heben vor dem Pass
- Saubere Pässe
- Enge Ballführung um das Hütchen
Übung leichter machen
- Mit Innenseite statt Vollspann schießen
- Drehung um ein Hütchen weglassen, direkt auf Tor schießen
Übung schwieriger machen
- Spieler muss sich vor Schuss um 360° drehen
- Spieler muss zusätzlich Pendellauf zwischen zwei Hütchen absolvieren
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 26. März 2026