AufwärmenG·F
VERTEIDIGEN NACH FARBEN
Die aufgerufene Farbe ist die verteidigende Mannschaft. Die anderen beiden Teams bringen den Ball von einem Torhüter zum anderen.
20x30m-Feld markieren. Zwei Torhüter an den Grundlinien positionieren. Drei Leibchenfarben gleichmäßig verteilen.
Die aufgerufene Mannschaft (z.B. „Orange“) ist die verteidigende Mannschaft. Die anderen beiden Teams müssen den Ball durch Pässe nach Abwurf des Torhüters zum anderen Torhüter bringen. Gelingt dies, erhält jedes Team einen Punk. Erobert die verteidigende Mannschaft den Ball, erhält sie einen Punkt.
Mehr zur Übung
Coaching-Fokus
- Bleibt in eurer Farbzone und versucht, den Ball zu erobern
- Spielt schnelle Pässe, um den Ball sicher zum anderen Tor zu bringen
- Kommuniziert laut, wer welche Farbe deckt und wo der Gegner gerade ist
Übung leichter machen
- Mehr als drei Ballkontakte pro Person bei den angreifenden Teams erlaubt.
- Größeres Spielfeld, um mehr Platz zum Angreifen zu haben
Übung schwieriger machen
- Nur ein/zwei Kontakte pro Spieler bei den Angreifern erlaubt
- Jeder Spieler muss mindestens einen Pass erhalten haben, damit der Punkt zählt
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 26. März 2026