AufwärmenG·F·E
DAS TOR BEWEGT SICH!
Die Spieler eines Teams halten zu zweit Stangen, die Spieler des anderen Teams müssen hindurchpassen, um Tore zu erzielen.
Ein 20mx20m großes Feld markieren. Zwei Teams mit Leibchen einteilen. In einem Team jeweils Spielerpaaren eine Stange geben. Zwei Bälle im Feld.
Die Spielerpaare mit der Stange laufen durch das Feld und versuchen es dem gegnerischen Team möglichst schwer zu machen, ein Tor zu erzielen. Das Team im Ballbesitz muss durch die Stangen hindurch einen Pass spielen, um einen Punkt zu erzielen.
Mehr zur Übung
Coaching-Fokus
- Seitenwechsel nutzen
- Schnelle Passfolge
Übung leichter machen
- Ball muss unter der Stange gerollt oder über die Stange geworfen werden
Übung schwieriger machen
- Kleinerer Abstand bei den Stangenträgern
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 26. März 2026