AufwärmenG·F·E
SPRINTEN UND PASS EMPFANGEN
Spieler sprintet um das Hütchen, Mitspieler passt den Ball zu.
Vier Gruppen einteilen. Vor jeder Gruppe in etwa 6m Entfernung ein Hütchen aufstellen. Einen Ball pro Gruppe.
Der erste Spieler jeder Gruppe sprinten um das Hütchen. Sobald er es umkurvt hat, passt der der nächste Spieler präzise.
Mehr zur Übung
Coaching-Fokus
- Genaues, flaches Zuspiel zum Mitspieler
- Timing des Passes
Übung leichter machen
- Geringere Abstände
Übung schwieriger machen
- Hütchen deutlich weiter entfernt aufstellen und Flugpässe spielen.
- Wettbewerb: Welches Team ist am schnellsten einmal durch?
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 26. März 2026