PASS FORDERN
Spieler laufen zur zentralen Stange, drehen sich um und fordern den Pass, den sie dann zum Ausgangshütchen dribbeln.
15mX15m großes Feld markieren. In der Mitte eine Stange aufstellen (im Bild rot markiert). Darum herum ein weiteres Hütchenquadrat aufbauen. Vier Spieler an einem inneren Hütchen verteilen. Restliche Spieler gleichmäßig mit einem Ball an den äußeren Eckhütchen platzieren.
Die Spieler im inneren Feld laufen zur Stange, berühren sie kurz mit der Hand, drehen sich und laufen zum äußeren Eckhütchen. Kurz nach der Drehung fordern sie mit Blickkontakt zum Passgeber den Pass. Der Passgeber spielt den Pass. Der Passempfänger nimmt ihn im Lauf mit, dribbelt zum Eckhütchen und stellt sich an. Der Passgeber wechselt nun zum Innenhütchen.
Mehr zur Übung
- Per Blickkontakt den Pass anfordern
- Hohes Tempo
- Klare, saubere Pässe
- Werfen statt passen.
- Per Volley zuspiele.
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
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Erstellt am 26. März 2026