AufwärmenF·E
EINWURF ÜBEN
Spieler werfen den Ball zum Mitspieler, der ihn annimmt und kontrolliert.
In einem abgesteckten Feld stehen sich jeweils zwei Spieler gegenüber. Ein Spieler hat den Ball.
Auf Kommando des Trainers werfen die Spieler den Ball in einem korrekt ausgeführten Einwurf zum Mitspieler. Der Mitspieler versucht, den Ball mit der Brust anzunehmen und zu kontrollieren.
Mehr zur Übung
Coaching-Fokus
- Beide Füße auf dem Boden
- Nicht hüpfen
- Saubere Ausführung
Übung leichter machen
- Die Spieler nacheinander werfen lassen, um korrigieren zu können
Übung schwieriger machen
- Die werfenden Kinder auf die Grundlinie stellen, um eine echte Einwurfsituation zu simulieren
- Den Abstand vergrößern, um Annahmen auch mit dem Knie oder Oberschenkel zu ermöglichen
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 26. März 2026