DURCHSTECKEN, HÜPFEN UND MIT RECHTS SCHIEßEN
Ball durch eine Stange durchstecken, über die Stange hüpfen und dann mit rechts aus spitzem Winkel abschließen.
Ein Feld mit zwei Jugendtoren aufbauen (30 x 20 Meter). Torhüter in die Tore stellen. Je ein Hütchentor mit Hüpf-Stange wie in der Abbildung platzieren. Dahinter jeweils ein weiteres Hütchen zentral aufbauen. Zwei Teams starten jeweils neben dem Tor. Jeder Spieler hat einen Ball.
Je ein Spieler jeder Gruppe dribbelt los, passt den Ball unter der Stange durch, hüpft über die Stange, spielt per Körpertäuschung recht am Schußhütchn vorbei und schließt aus spitzem Winkel mit dem rechten Fuß ab. Daach stellt er sich bei der anderen Gruppe hinten an.
Mehr zur Übung
- Kontrollierter, kurzer Steckpass unter der Stange
- Hüpfen mit beiden Beinen vom Boden
- Enge Ballführung beim Dribbling
- Nicht hüpfen, sondern am Stangentor vorbeilaufen
- Stange höher hängen
- Tempo erhöhen
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
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Erstellt am 26. März 2026