AufwärmenF·E
HOHER PASS ÜBER HÜTCHENTORE
Spieler passen sich mit einem hohen Pass über Hütchen zu.
Starthütchen im Abstand von 20m aufbauen. Zentral jeweils drei Hütchen nebeneinander in zwei Reihen aufbauen.
Spieler passt mit einem hohen Pass über die Hütchen zum Mitspieler und stellt sich wieder hinten an. Berührt er ein Hütchen, müssen alle Kinder seiner Gruppe (beide Seiten) zwei Liegestütze machen, bevor es weitergeht. Welches Team zuerst wieder in seiner Ausgangsposition steht, gewinnt.
Mehr zur Übung
Coaching-Fokus
- Länge der hohen Bälle richtig spielen
- Ballannahme
- Technik der Liegestützen
Übung leichter machen
- Abstand zu den Hütchen verkürzen und aus dem Stand lupfen lassen
- Volley aus der Hand spielen
Übung schwieriger machen
- Den Abstand zwischen den Hütchen vergrößern
- Zwei weitere Reihen Hütchen aufbauen, um die notwendige Distanz zu erhöhen
Andere Übungen mit gleichem Aufbau
Hilf uns, die Übung besser zu machen.
Erstellt am 26. März 2026