Wie viele Spieler braucht man für diese Übung?

Für die Grundform benötigt man mindestens 4 Spieler, die in zwei Teams aufgeteilt werden. Für die Varianten können mehr Spieler eingesetzt werden.

Wie lange dauert die Übung?

Die Dauer der Übung hängt vom Alter und Leistungsstand der Kinder ab, liegt aber üblicherweise zwischen 10-15 Minuten.

Für welche Altersklassen ist die Übung geeignet?

Die Übung ist für Kinder der E-Jugend (10-11 Jahre) und D-Jugend (12-13 Jahre) konzipiert. Je nach Anpassung der Regeln und Größe des Spielfeldes kann sie auch für jüngere Kinder geeignet sein.

HauptteilF·E

PASS MITNEHMEN UND IM 1 GEGEN 1 DURCHSETZEN

Spieler laufen eine Route, erhalten den Pass und gehen ins 1 gegen 1

PassenBallkontrolleDribbelnZweikampfKommunikation

Das Spielfeld ist 30 x 30 Meter groß und verfügt in der Mitte über ein zentrales Hütchen. An den gegenüberliegenden Seiten des Feldes befinden sich jeweils ein Tor mit Torhütern. Die Spieler stehen verteilt an den Hütchen, aufgeteilt in zwei Teams mit Bällen.

Spieler ohne Ball umlaufen das Hütchen, fordern den Pass, verarbeiten den Pass und gehen ins 1 gegen 1. Angreifer wird danach zum Verteidiger. Anschließend im Uhrzeigersinn am nächsten Hütchen anstellen.

Mehr zur Übung

Coaching-Fokus

Blick heben vor dem Pass
Weite des Passspiels beobachten
Körpereinsatz und Beschleunigung im 1 gegen 1

Übung leichter machen

Vereinfachte Aufgabe im 1 gegen 1, z.B. nur ins Dribbling gehen
Größeres Spielfeld zum Entzerren

Übung schwieriger machen

Spieler müssen Tor machen, nicht nur durchsetzen
Begrenzter Raum im 1 gegen 1 Bereich

Andere Übungen mit gleichem Aufbau

PASS MITNEHMEN UND TOR ERZIELEN VOM ECK INS TOR

Weitere Übungen

Hilf uns, die Übung besser zu machen.

Erstellt am 26. März 2026