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DRIBBELN: TECHNIKDRIBBLING IM FELD
Zwei Spieler dribbeln gleichzeitig im Technik-Feld mit Richtungswechseln und Ausweichbewegungen.
Aufbau
Ein 5 x 5 Meter großes Feld mit vier verschiedenfarbigen Hütchen markieren. Je ein Starthütchen an beiden Seiten. Spieler mit Ball an die Hütchen stellen.
Durchführung
Je ein Spieler pro Seite läuft los und dribbelt gleichzeitig für einige Sekunden im Feld. Auf Kommando ‘Wechsel’ umdribbeln sie das nächstgelegene Hütchen und laufen mit Ball zurück. Die nächsten starten.
Varianten
Im Feld nur mit a) rechts oder links dribbeln, b) Ball mit der Sohle ziehen, c) Ball rückwarts nachziehen, d) Finten vor Hütchen ausführen. Oder: Zwei Spieler pro Gruppe gleichzeitig losschicken.
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KOMMUNIZIEREN: ZUSPIEL INS TECHNIK-FELD
Ein Spieler ruft eine Farbe, der andere läuft zum entsprechenden Hütchen, erhält ein Zuspiel und nimmt mit.
Aufbau
Aufbau wie zuvor. Eine Gruppe mit Ball, die andere Gruppe ohne Ball.
Durchführung
Erster Spieler aus Gruppe ohne Ball läuft ins Feld. Spieler mit Ball ruft eine Farbe. Der Spieler im Feld umläuft das entsprechende Hütchen und fordert ein Zuspiel. Spieler passt. Ballannahme und Dribbling mit Ball ans Ende der Schlange. Passgeber stellt sich bei anderer Gruppe ohne Ball hinten an.
Varianten
Ball flach oder hoch zuspielen. Ball stets in Bewegung mitnehmen. Augenkontakt vor Zuspiel abwarten.
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PASSABFOLGE: 4 PÄSSE, 1 TOR
Vier Pässe in einem Rautenfeld, dann Torschuss.
Aufbau
20 Meter vor dem Tor pro Team eine Hütchenraute (auch dritte oder vierte Raute möglich). Spieler an den Ecken, je Gruppe einen Ball.
Durchführung
Spieler passen in der Raute und zählen Pässe laut mit. Der vierte Passempfänger startet mit Ball und schließt vor der Torzone ab. Am Anfang zweite Gruppe leicht verzögert starten lassen.
Varianten
Passzahl erhöhen.
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PASSABFOLGE: 4 PÄSSE, 1 TOR, 1 VERTEIDIGER
Vier Pässe in einem Rautenfeld, dann 1 gegen 1 vor dem Tor.
Aufbau
Gleicher Aufbau wie zuvor. Vor dem Tor ein Spielfeld abstecken.
Durchführung
Spieler passen in der Raute und zählen Pässe laut mit. Der vierte Passempfänger startet mit Ball und geht 1 gegen 1 gegen den Verteidiger. Torabschluss von beiden möglich. Nach Abschluss ist die andere Raute dran. Stürmer wird zum Verteidiger.
Varianten
2 gegen 1 stürmen lassen (Nummern 3 und 4 laufen gemeinsam aufs Tor).
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Spielformat
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SPIELFORMAT: 4 GEGEN 4 MIT 4 BÄLLEN
2 Teams spielen im Wechsel 4 gegen 4 auf ein Tor bis alle vier Bälle verspielt sind.
Aufbau
25×40 Meter Feld, 1 Tor mit Torwart, Teams rotieren.
Durchführung
Angreiferteam und Verteidigerteam spielen 4 gegen 4 auf ein Tor. Wenn Ball im Tor oder im Aus: Neuer Ball wird vom Angreiferteam eingespielt. Sobald alle vier Bälle verspielt sind, rotiert das Angreiferteam raus und setzt eine Runde aus.
Varianten
Bei größeren Gruppen ist 5 gegen 5 möglich. Oder viertes Team. Zudem: Verteidigerteam kann punkten, indem sie über die gegenüberliegende Grundlinie dribbeln (nicht schießen).
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FREIES SPIEL – LOS GEHT’S!