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DRIBBELN AUF KOMMANDO
Spieler starten auf Zuruf vom Starthütchen ins Feld und dribbeln, bis ein neuer Zuruf erfolgt.
Aufbau
Ein 15×15 Meter großes Feld mit vier Hütchen markieren. Auf den Seitenlinien werden vier verschiedenfarbige Starthütchen platziert. Spieler mit Ball verteilen sich an den Starthütchen.
Durchführung
Der Trainer ruft eine Farbe auf. Die Spieler des entsprechenden Starthütchens dribbeln ins Feld. Wird eine neue Farbe aufgerufen, dribbeln sie zurück zum eigenen Starthütchen.
Varianten
Mit verschiedenen Dribbelarten (rechts/links, rückwärts, mit der Sohle). Ball auch prellen oder rollen.
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DRIBBELN MIT VERTEIDIGER
Ein Team dribbelt ins Feld, während ein Spieler sie als Verteidiger herausfordert.
Aufbau
Aufbau wie zuvor.
Durchführung
Trainer ruft zwei Farben. Alle Spieler der ersten Farbe dribbeln ins Feld. Von der zweiten Farbe läuft der erste Spieler als Verteidiger ein. Verliert ein Spieler den Ball, wird er zum Jäger. Etwa zwei Minuten je Durchgang, dann neue Farben rufen.
Varianten
a) Bei Ballverlust muss ein Spieler das Feld verlassen. b) Zwei Verteidiger möglich.
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PARALLELES 1 GEGEN 1 MIT EINDRIBBELN
Ein Spieler dribbelt durch ein Hütchentor und greift auf zwei Minitore an, der andere verteidigt.
Aufbau
Zwei 20×20 Meter große Felder mit je einem Minitor auf der Grundlinie. Zwei Teams je Feld auf den Seitenlinien, je ein Hütchentor davor. Ballbesitzer stehen vor dem Hütchentor.
Durchführung
Ballbesitzer dribbelt durch das Hütchentor und greift an. Der andere Spieler läuft als Verteidiger ins Feld. Nach Ballverlust darf auch dieser auf die Minitore angreifen. Danach rotieren alle Positionen im Uhrzeigersinn.
Varianten
Slalom statt Hütchentore. Oder 2 gegen 1 (jeweils zweites Hütchentor hinzufügen).
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2 GEGEN 2 AUF VIER TORE
Aufbau
Gleicher Aufbau wie zuvor. Hütechntore entfernen. Teams jeweils mit Leibchen diagonal voneinander positionieren. Trainer hat Bälle.
Durchführung
Trainer spielt einen Ball ins Feld. Zwei Spieler von jeder Mannschaft starten ins 2 gegen 2 – Team A greift auf mittlere Minitore an, Team B auf äußere. Nach Tor oder Aus: Nächste Runde.
Varianten
a) Bei größeren Gruppen: Auch im 3 gegen 3 möglich. b) Zwei Bälle einspielen.
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4 GEGEN 4 MIT NEUTRALEN PASSSPIELERN
Zwei Teams spielen gegeneinander, neutrale Passspieler hinter den Toren können eingebunden werden. Treffer führen zu Wechseln.
Aufbau
Ein 40 x 20 Meter großes Feld mit zwei Toren und zwei Teams im Feld. Drittes Team stellt neutrale Passspieler hinter den Toren.
Durchführung
4 gegen 4 auf zwei Tore. Neutrale Passspieler können eingebunden werden. Nach Tor wechselt das Team mit Gegentor die Position mit den Passspielern.
Varianten
a) Passspieler können flexibel um das gesamte Spielfeld herumlaufen. b) Passspieler müssen vor dem Tor mindestens ein mal eingebunden werden.
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FREIES SPIEL – LOS GEHT’S!