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BALL EROBERN: DER OHNE BALL VERLIERT
Ein Spieler hat keinen Ball und muss den Ball erobern, bevor die Runde zu Ende ist.
Aufbau
Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren. Die Spieler haben alle einen Ball, nur einer nicht.
Durchführung
Die Spieler dribbeln im Feld. Es gibt einen Ball weniger als es Spieler gibt. Der Spieler ohne Ball muss den Ball stets erobern. Die Runde endet, wenn der Trainer „STOP“ ruft. Der Spieler ohne Ball muss eine Runde ums Feld sprinten. (Falls eine kleine Musikbox vorhanden ist, gerne auch mit Musik durchführen und die Musik stoppen).
Varianten
Dribbeltechniken vorgeben (links/rechts/mit Sohle ziehen/Hochhalten/rückwärts). Immer mehr Bälle entnehmen, so dass es mehr Jäger gibt.
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REAKTIONSSCHNELLIGKEIT: EINFRIEREN MIT BALL
Spieler dribbeln. Auf Kommando frieren alle ein. Wer sich als letzter bewegt, hat verloren.
Aufbau
Gleicher Aufbau. Alle Spieler haben einen Ball.
Durchführung
Spieler dribbeln im Feld. Auf Kommando müssen alle einfrieren (still stehen). Auch der Ball darf sich nicht mehr bewegen. Wer sich als letzter bewegt, hat verloren und muss eine Runde ums Feld sprinten. (Falls eine kleine Musikbox vorhanden ist, gerne auch mit Musik durchführen und die Musik stoppen).
Varianten
Dribbeltechniken vorgeben (links/rechts/mit Sohle ziehen/Hochhalten/rückwärts). Immer mehr Bälle entnehmen, so dass es mehr Jäger gibt.
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PÄSSE VERARBEITEN: PASS MITNEHMEN UND TOR ERZIELEN
Spieler laufen zur Stange, fordern einen Pass vom seitlichen Hütchen und schließen nach Mitnahme auf das Tor ab.
Aufbau
30 x 30m Feld mit zentralem Hütchen. Zwei Tore auf gegenüberliegenden Seiten, Spieler an Hütchen, zwei Teams mit Ball. Tore mit Torhütern.
Durchführung
Spieler ohne Ball umlaufen das Hütchen, fordern den Pass, verarbeiten den Pass und schießen aufs Tor. Im Uhrzeigersinn am nächsten Hütchen anstellen. Danach die anderen beiden Teams.
Varianten
a) Schusslinie definieren. b) Ball stoppen erlauben/nicht erlauben
Übung
Skills: Schießen | An- und Mitnahme | Passen
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PÄSSE VERARBEITEN: PASS MITNEHMEN UND IM 1 GEGEN 1 DURCHSETZEN
Trainer ruft eine Zahl auf und spielt den Ball ein. Jeweils diese Anzahl Spieler pro Team startet ins Spiel.
Aufbau
Feld aus Vorübung beibehalten.
Durchführung
Wie in Vorübung. Dieses Mal startet der Passgeber nach dem Pass direkt in ein 1 gegen 1.
Varianten
Verteidiger darf auf das zweite Tor ein Tor erzielen.
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PÄSSE SPIELERISCH VERARBEITEN: 4 GEGEN 4 MIT NEUTRALEN PASSSPIELERN
Zwei Teams spielen gegeneinander, neutrale Passspieler hinter den Toren können eingebunden werden. Treffer führen zu Wechseln.
Aufbau
Ein 40 x 20 Meter großes Feld mit zwei Toren und zwei Teams im Feld. Drittes Team stellt neutrale Passspieler hinter den Toren.
Durchführung
4 gegen 4 auf zwei Tore. Neutrale Passspieler können eingebunden werden. Nach Tor wechselt das Team mit Gegentor die Position mit den Passspielern.
Varianten
a) Passspieler können flexibel um das gesamte Spielfeld herumlaufen. b) Passspieler müssen vor dem Tor mindestens ein mal eingebunden werden.
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FREIES SPIEL – LOS GEHT’S!